第二,坐月子不要去碰冷水,很容易造成關節疼痛。
第三,盡量的適度做一些運動,否則很容易導致靜脈血栓。
記住,一定要做產后修復。
第四,蔬菜水果有豐富的營養,一定要均衡飲食,這樣有幫助于你下奶。
關注我,每天分享更多的變美小技巧。
原創文章,作者:譜藍保,如若轉載,請注明出處:http://www.658745.cn/bxsp/14899.html
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