產后修復的那些事，你一定要知道：
第一，喂母乳，為什么我們一定要提倡喂母乳呢？其實不光是對孩子和大人的身體好。
喂母乳，也是能夠快速的幫助你的子宮收縮，是產后瘦身很好的方法，所以母乳一定是要喂的。
第二，下奶湯到底要不要喝呢？這個觀點其實很多人都有爭議。
但是對于淇淇媽我自己來說，我其實在月子里面也是喝了很多的月子湯。
比如鯽魚湯、雞湯各種湯，每天都是一鍋。
可是事實證明，其實你的奶量跟你喝下去的這些湯湯水水是沒有直接關系的。
而且濃濃的月子湯，除了讓你的身材走樣以外，沒有任何的意義。
所以想要保證你的奶量，多喝水就可以了。
第三，孩子一定要自己帶，雖然淇淇媽我自己本身工作很忙，但是下班之后，我家淇淇都是我自己在帶的。
就算家里面有老人在幫忙，那么在你辛苦不斷帶孩子的過程中，其實你很快就會瘦下來的。
關注淇媽分享更多變美小技巧。
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