“我明明是受不了領(lǐng)導(dǎo)的PUA才辭職，憑什么不給我失業(yè)金？”杭州程序員小張的遭遇正在重演。2025年人社部新規(guī)明確：遭遇調(diào)崗降薪、職場冷暴力等變相裁員時，你的”主動辭職”其實算非自愿離職！今天就扒一扒那些藏在勞動合同里的隱形坑。

一、5種能領(lǐng)錢的”主動辭職”（附證據(jù)清單）

1. 調(diào)崗降薪逼你走
   • 公司突然把你從技術(shù)崗調(diào)到保潔崗
   • 工資從1.5萬降到5000還不給書面通知
     關(guān)鍵證據(jù)：薪資流水對比+未簽字的新合同
2. 職場暴力玩陰的
   • 領(lǐng)導(dǎo)天天讓你”自愿”加班到凌晨
   • 工作群故意@你發(fā)侮辱性表情包
     關(guān)鍵證據(jù)：聊天記錄+體檢報告（抑郁癥診斷）
3. 社保公積金斷繳
   • 連續(xù)3個月公司”忘記”交社保
   • 公積金賬戶突然被封存
     關(guān)鍵證據(jù)：12333查詢記錄+催繳郵件
4. 強迫簽空白合同
   • 續(xù)約時合同薪資欄空著讓你先簽字
   • 實際發(fā)放時直接砍掉績效工資
     關(guān)鍵證據(jù)：合同原件+工資條差異
5. 辦公場所突然消失
   • 公司連夜搬空辦公室不通知員工
   • 要求你去200公里外的新地址上班
     關(guān)鍵證據(jù)：現(xiàn)場視頻+通勤時間地圖截圖

二、實操避坑指南

1. 辭職信千萬別寫”個人原因”
   正確寫法：”因公司單方面變更勞動合同條款（詳見附件）…”
2. 離職前必做3件事
   • 用公司郵箱發(fā)《工作條件異議函》（留已讀回執(zhí)）
   • 到勞動監(jiān)察大隊做備案登記
   • 拍下辦公電腦里的考勤記錄
3. 商業(yè)險神助攻
   投保時選含”非自愿離職津貼”的失業(yè)險（比如某安E生保2025版）

三、總結(jié)

很多公司就賭你不懂法！深圳李姐靠一段領(lǐng)導(dǎo)罵人的錄音視頻，硬是把”主動離職”翻盤成”被迫解除合同”，多領(lǐng)了8個月失業(yè)金。記住，2025年了，辭職也能是公司的鍋！

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