坐月子是女人改變體質(zhì)的一次重要機會，今天我就整理了金牌月嫂教我坐月子的七大誤區(qū)。

一、產(chǎn)后能不能立刻喝肉湯？

答案是不能，因為肉湯它的油脂特別的高，你太早喝的話會容易堵奶，建議是產(chǎn)后半個月再喝。

二、月子里面需要喝紅糖補血嗎？

那答案是不能，因為月子里面本來就是要排毒、排惡露為主的，這個時候你給補血，它真的會逆著流的。

三、坐月子需要臥床一個月不能動嗎？

答案是不需要，順產(chǎn)當(dāng)天就可以下床活動了，剖腹產(chǎn)三天就必須下床活動。

四、產(chǎn)后能不能直接吹空調(diào)？

可以，只要不對著風(fēng)口就行了，但是室內(nèi)的溫度要控制在26度左右。

五，房間能不能通風(fēng)？

可以，產(chǎn)后的媽媽可以先去另外一個房間休息，等通完風(fēng)之后再回來。

六，月子里可以喝米酒嗎？

不可以，畢竟這個里面還是有少量酒精的，它會通過母乳影響寶寶的智力。

七、月子里面能不能洗澡洗頭？

可以，但是一定要在出浴室之前就把頭發(fā)給它吹干，而且洗澡還只能是洗淋浴，順產(chǎn)的媽媽大概三天就可以洗了，剖腹產(chǎn)的話，一般是一周左右。

關(guān)注淇媽，一起輕松育兒。