剛知道這個消息的時候，我第一反應是誰這么壞，這種事都造謠，當看到官方新聞的時候，才知道是真的，但仍然不敢相信。

今天說這個話題其實不是想蹭熱度，只是覺得真的很可惜，甚至有些痛心。因為李玟老師是我很喜歡的一個歌手，她很多首歌都陪伴著我各個階段的成長，還是挺覺得不舍，挺可惜，挺懷念的。

很多朋友說，李玟老師平時很開朗，很活潑，很愛笑的一個人，為什么會得抑郁癥呢？

其實抑郁癥，有很多原因會導致的，比如說疾病所導致抑郁癥，長期的一些慢性病導致的一個抑郁癥出現；還有就是生活的壓力，工作的壓力，這種導致的；還有一種，就是陽光型抑郁癥。

不知道李玟老師是哪種抑郁癥所導致，最后這個抑郁癥的典型結果就是無望、無助、無價值。

干什么事都提不起精神來，覺得自己活著沒有意義，沒有價值的，甚至腦子里邊總有個聲音，再說“你還不如死掉算了”，這個結果就會導致自殺傾向出現。所以，大家一定要關注這個癥狀。

陽光性抑郁癥，其實我身邊也有這樣的朋友，我相信大家身邊也有，甚至有的人自己可能也會有這種狀態。

就是平時大大咧咧，愛說愛笑，愛玩愛鬧，但是當自己有一個人回到家中靜下來的時候，就會回想起了一個同事，或一些領導說他的話，他會把這個話無限的放大，覺得自己做的不完美，對自己要求特別的嚴格。

總去穿這個牛角尖，琢磨這個事，總是去考慮，覺得自己做的不好，怎么怎么樣，很多人在背后說自己什么壞話等等……

那越鉆越深，像兔子套一樣，越勒越緊，最后就會導致這種嚴重情況的出現。

現在抑郁狀態的人也比較多，焦慮的人也很多，因為工作、生活，還有疾病導致等等。

那這個時候，我們不要覺得不好意思，如果有這些狀態，比如覺得自己干啥都提不起精神來，甚至睡眠也不行，很愁，愁自己看不到希望，甚至覺得自己活著沒有價值、沒有意義。

這個時候一千萬要小心，甚至我們身邊有一些人，如果有這種想法，一定要小心！一定要小心！我們及時去醫院看醫生。

輕癥狀的時候，心理醫生給一些聊天的干預；稍微嚴重一些的，我們及時用藥，這個沒什么不好意思的，千萬不要覺得不好意思。

心理疾病也是疾病的一種，一定要及時去就醫去看病，避免一些悲劇的出現，傷的還是自己家人。

還是很懷念李玟老師的，希望大家都健康平安，遠離意外，希望李玟老師在另一個世界開心快樂健康。

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