你知道嗎？現在的小學生近視比例已經高達40%多了，學會以下四招會有效的進行預防。
第一，不能持續的近距離用眼，離書本的距離達到20英尺，注意用眼的姿勢，不要躺著看書、寫字等。
第二，堅持做眼部按摩，每天至少要兩個小時以上的戶外活動，室內的光線會大大的增加近視的發展。
第三，孩子要少吃含糖的食物，補充多種維生素。
第四，平板電腦等電子產品，會增加近視的發展，盡量讓孩子少接觸，也少熬夜。
這些簡單又好學的預防知識你學會了嗎？
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