懷孕最后悔的事：

一、是孕早期沒(méi)有多喝水，平時(shí)工作太忙了，所以有時(shí)候一天不到一杯，結(jié)果后來(lái)就患上了尿道炎。

尿頻、尿急，排尿特別的痛，醫(yī)生又不能開(kāi)藥，只能在家瘋狂的灌水。

二、沒(méi)有早點(diǎn)控制體重，孕期最好的增重是不超過(guò)20斤。

我當(dāng)時(shí)真的是低估了孕晚期，就算是不吃它也會(huì)長(zhǎng)胖的自然規(guī)律。

四個(gè)月我就胖了十五斤，后來(lái)寶寶生下來(lái)是五斤九，我生完只掉了十幾斤，剩下的二十多斤肉都留在自己身上。

三、沒(méi)有提前早點(diǎn)為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，知道凱格爾運(yùn)動(dòng)、拉瑪澤呼吸法對(duì)生產(chǎn)的幫助很大。

但是我那個(gè)時(shí)候就是偷懶，偶爾才做一下，也沒(méi)有逃過(guò)側(cè)切撕裂，月子里真的是慘不忍睹。

四、我相信了那些說(shuō)什么吃葡萄眼睛就大，吃橙子皮膚好。

結(jié)果血糖飆升，體重暴增，最后還得了妊娠糖尿病。

五、低估了母乳喂養(yǎng)的難度，沒(méi)有提前學(xué)習(xí)正確的銜乳知識(shí)和喂奶知識(shí)。

結(jié)果乳頭出血，真的是痛不欲生，而且也已經(jīng)做好了當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，其實(shí)還是沒(méi)有辦法去適應(yīng)這個(gè)心理落差。

月子里基本上兩到三個(gè)小時(shí)就要起來(lái)喂一次奶，根本睡不了整覺(jué)。

曾經(jīng)一度懷疑自己和生孩子這個(gè)事情上產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)，也沒(méi)有辦法得到釋放情緒，只能壓抑在心里。

如果可以，我希望你能夠把孩子交給爸爸，交給月嫂，交給爺爺、奶奶，去大哭一場(chǎng)，去找閨蜜聊聊天，吃吃喝喝買(mǎi)買(mǎi)。

只要是能讓你開(kāi)心的事情，你就去做。

關(guān)注淇媽?zhuān)黄疠p松育兒。