今天我想跟大家來聊一聊，如何在孕期里不會讓自己的身材過分走樣的方法。
首先就是管住嘴了，雖然這句話大家都經常聽到，但是想要做到真的是不容易的。
我剛開始懷孕的時候，我的醫生就告訴我說，產婦跟普通人是一樣，正常飲食就好了，不用過分的去補充營養。
那個時候我為了讓自己不會餓的那么快，我就變成了要少吃多餐。
比如說，早上吃一籠小籠包的時候有十個，我就早餐只會先吃六個，剩下的四個和雞蛋一起等到10點鐘的時候再吃。
晚餐過后，我也不會額外的再去增加宵夜了。
另外一個就是邁開腿，我從孕期開始就一直在堅持運動，我還會在家里做一些力所能及的家務，比如說掃地、拖地、洗碗。
這些力所能及的家務，我都會盡量的自己去做起來。
晚餐過后，我還會去樓下散一會兒步。
然后這樣的實踐證明，真的是幫到我非常順利以及快速的生產。
懷孕的媽媽們，你們孕期是如何保持身材的呢？
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